Schlagwort-Archive: Fitness

Gelesen, lesen und lesen

Dieses Jahr habe ich mich nicht meiner gelesenen Schriftstücke gebrüstet. Dennoch sind immerhin deren zwölf zustande gekommen. 1.) Sherlock Holmes, Der Vampir von Sussex; Doyle, A. C. Kurzweilige Kurzgeschichten um den beliebten Detektiv. 2.) Little Brother Theaterstück; Costello, J; Doctorow, … Weiterlesen

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Klimmzugspaziergang

Angeregt durch Scooby, zogen wir gestern los, um unser eigenes Video zu erstellen. Das Ergebnis: Ein eineinhalbstündiger Spaziergang, 21 gefundene Möglichkeiten für Klimmzüge und ca. 90 Wiederholungen mit unterschiedlichen Griffvarianten. Einige gingen überraschend gut, andere zeigten sich komplizierter als erwartet. … Weiterlesen

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Angry Kettlebirds

Die Idee, diese runden Gewichte in Angry Birds zu verwandeln, kam mir bei meinem Geburtstagsgeschenk, der roten 12 kg Kugelhantel. Die Umsetzung, die darauf folgte und das Ergebnis gefiel mir so gut, dass ich meine orange, ältere und bereits arg … Weiterlesen

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Wuselndes Wiesel

Ui, wie niedlich. Auf einem unserer letzten Ausflüge stiessen wir auf eine Bande junger Mauswiesel.

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Hier fliegen die Brocken

Derzeit ist es ja fürchterlich kalt. Trotzdem gehen wir auf den Spielplatz. Damit mir nicht kalt wird, schnappe ich mir einen der herumliegenden Granitbrocken und werfe sie auf die vereisten Holzschnitzel. Da wir heute Abend die einzigen waren, die der … Weiterlesen

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Ich hab‘ grad eben Qi Gong trainiert

Dieses Video ist natürlich für den besonders spassig, der die ruhigen Ganzkörperübungen nicht kennt. Auch ist der Ausdruck Qi Gong, also Tai Chi Gong, zu „trainieren“ eher unpassend. Passender wäre üben, ausführen oder praktizieren. Egal Qi Gong trainieren klingt lustig … Weiterlesen

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Natural ChiRunning

Ich greife hier ein wenig voraus und wage zugleich einen Rückblick. Vor gut einem Monat habe ich hier meine Gedanken zu Abshires Buch Natural Running veröffentlicht und kam zu dem Schluss, dass „[ich] mich noch eine gute Weile mit den darin behandelten Inhalten … Weiterlesen

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